适马100-400与富士70300都是远摄镜头，适马最大光圈F4.5-6.3，富士最大光圈F4.5-5.6。适马焦距范围更长，具有优秀的双重稳定系统，配合稳定器能够消除近乎所有晃动，且非常清晰锐利。富士70300相对来说更加便携轻便，有着优异的自动对焦系统，同时支持光学稳定和机身稳定防抖。总体来说，若想要更长的焦距、更好的稳定性，选择适马100-400；若需更轻巧和先进的自动对焦系统，选择富士70300。
适量的喝白酒可以除尽人体循环 特别冬天 对老年人的喝酒来说 更促进老年人的血液循环 适量的喝酒还有益人体排出不好的东西
适马100-400镜头是一款长焦变焦镜头，适合拍摄动物、鸟类以及体育比赛等需要远距离拍摄的场景。这款镜头配有光学防抖技术，从而使拍摄完全手持也有较好的稳定性。此外，利用全新的形态和材料，镜头可以在各种不同的光线条件下产生清晰明亮的图像，特别在较暗的环境下表现突出。总之，适马100-400镜头是一款多功能的优秀镜头，其画质表现优秀，是摄影爱好者和专业人士追求高画质和多样性拍摄的最佳选择。