云杉坪位于玉龙雪山海拔3600米处，如果身体状况佳，通常需要3-4小时才能从云杉坪爬到玉龙雪山主峰海拔5596米处。这个过程可能会很艰难，因为人们需要穿越陡峭的山路和攀爬陡峭的岩壁。在攀登过程中，需要特别注意自己的身体状况和呼吸状态，并随时准备好所需的防护和应急设备。因此，想要攀登云杉坪到达玉龙雪山主峰需要一定的准备和体力，同时注意安全。
答，云杉坪步行栈道全程有6公里多点。可以走一走看看风景，然后走到有个广场，他有的时候有歌舞表演。当地人穿民族服装在栈道上表演。
云杉坪目前没有开放，但是可以去牦牛坪玩雪。牦牛坪是四川省阿坝藏族羌族自治州松潘县的一处高山草甸，位于鹧鸪山国家级自然保护区内，海拔3500米以上，面积约100平方公里。牦牛坪有丰富的雪资源，冬季积雪厚度可达1米以上，是难得的天然滑雪场。这里每年都会举办牦牛坪雪地音乐节，吸引了众多游客前来观光和滑雪。