有四种方法，第一种，在新鞋脚后跟上贴上后根贴。
第二种，用白醋或白酒把毛巾浸湿，包在脚后跟处放置一个晚上，第二天一早把湿毛巾拿走，脚后根处会变软。
第三种，用撑鞋器把脚后跟处撑大一点，不会磨脚了。
第四种，在脚后跟涂护手霜，把脚后根贴上创口贴，应该可以避免磨脚。
相当于国内的211。
新跃社科大学（SUSS）是新加坡的第六所公立大学，也是最年轻的一所大学，学校专注于应用教育。SUSS的前身可以追溯到1964年，但是正式成为新跃社科大学已经是2017年的事了。
SUSS的课程更注重实践性，同时推出的专业结合了当下的实际需求，因此学生也可以学到最为前沿的知识与技能。而且SUSS也是新加坡唯一一所专注于在职成年人的大学，让他们能够追求终身学习和高等教育，目前SUSS一共开设了商学院、人文与社会科学院、法学院、人类发展与社会工作院和科学技术学院这5大学院。
4040米
新路海位于德格县境内的雀儿山下，川藏公路侧，距甘孜县城98公里，距德格县城100公里，海拔4040米，平均深度10米，最深处15米，是甘孜州著名的冰蚀湖。水源由雀儿山冰川和积雪消融供给，湖尾流出的溪流为措曲河源头之一。