Apple Watch并没有成年设置，因为它不是一个独立的设备，而是需要和iPhone配合使用。
如果您的iPhone中已经设置手机号码和出生日期，并且您已年满18岁，那么Apple Watch会自动同步这些设置，就可以达到成年的状态。
如果您还没有设置出生日期或者是未成年，那么您需要在iPhone的设置中更改您的出生日期和手机号码信息才能使Apple Watch达到成年状态。此外，还可以通过设置限制来控制Apple Watch中的内容是否适合成年人。
1、打开iPhone上的 Watch 应用。
2、选择“ 钱包与 Apple Pay ”。
3、点击“ 添加信用卡、借记卡或交通卡 ”，然后点击“ 继续 ”。
4、选择要绑定的交通卡。
5、选择要充值到交通卡上的金额，同样会收取20元服务费(服务费随时可退)。
Apple Watch的成年模式是为了保护未成年人免受过度使用电子设备的伤害而设立的。要将Apple Watch调成成年模式，需要先打开“设置”应用，然后选择“一般”并滚动到底部找到“家长控制”选项。
在这里，您可以选择启用成年模式，并设置一个成长年龄。一旦启用，某些限制将被解除，如限制使用应用程序和响铃和振动功能。
如果您希望保持未成年人模式，您可以选择启用屏幕时间功能，以限制使用时间和应用程序。无论您选择哪种模式，请记得适度使用并保持健康和平衡的生活方式。