辽宁惠民保理赔有时间限制。根据相关规定，保险公司在收到赔付申请后，应在15个工作日内进行理赔处理。如果涉及到复杂的案件，保险公司可以在30个工作日内进行处理。如果保险公司未在规定时间内进行理赔处理，投保人可以向保险监管部门或者消费者权益保护机构投诉。因此，投保人在申请理赔时应尽快提交相关材料，以便保险公司能够及时处理。
根据提供的信息，无法准确评估辽宁惠宁保129元是否值得保。保险的价值取决于个人需求和保险条款。建议仔细阅读保险合同，了解保险范围、赔付条件和保费等细节。同时，考虑个人风险承受能力和财务状况，综合评估是否需要购买该保险。
如果保险能够满足个人需求并提供合理的保障，那么129元可能是合理的费用。
可以在异地升级。
原因是辽宁惠民阳光卡实行全国通用，不受地域限制，因此在异地也可以进行升级操作。
持有辽宁惠民阳光卡的用户可以在全国范围内享受医疗、教育、交通等多种优惠政策，方便出行和生活。
因此，在异地升级也是为了让用户更好地享受各种便利和优惠。