可以。
主料米100g蚝豉100g瑶柱30g 辅料油适量盐适量姜适量
1.准备好蚝豉和瑶柱，把它们洗干净。
2.把米洗好，加进适量的水。
3.放进蚝豉和瑶柱，切几片姜放进去一起煲。
4.小火把粥煲开就可以了，然后加进生油和盐调味。小贴士煲粥的时候要用小火，要不很容易糊的
瑶柱蔬菜汤是一道简单又美味的汤品，以下是其做法：
材料：
瑶柱 50g
各种时蔬（如菠菜、生菜、白菜等）适量
鲜香菇 3朵
姜片 2片
鸡汤或清水 1000ml
盐适量
步骤：
瑶柱提前用清水泡软，撕成丝备用。
将各种时蔬清洗干净，切成适当大小备用。鲜香菇去蒂切片。
锅中加入鸡汤或清水，放入瑶柱、姜片，大火煮沸后转小火煮20分钟。
将鲜香菇放入锅中，继续煮5分钟。
将各种时蔬放入锅中，煮至断生。
调入适量盐，搅拌均匀即可。
小贴士：
如果使用干瑶柱，需要提前泡软并撕成丝。
可以根据个人口味添加其他调料，如胡椒粉、鸡精等。
如果使用高汤代替清水，味道会更浓郁。
可以一起煲粥。瑶柱、蚝豉和淡菜都是海鲜类食材，在煲粥时可以相互搭配增添风味。瑶柱是一种高蛋白低脂肪的海鲜，味道鲜美，具有增强人体免疫力和滋补身体的功效。蚝豉是一种低碳水化合物高蛋白的食材，含有丰富的维生素和矿物质。淡菜含有多种营养元素，具有润肤美容、降低胆固醇、增强免疫力等多种功效。
因此，将这三种海鲜食材组合在一起煲粥，可以让粥的口感更加浓郁，且有多种营养元素，有益于人体健康。