从2005年1月1日开始，即从2005年开始参加社保缴费的时间算起，累计至今。也就是说，如果一个人从2005年开始一直在上海缴纳社保，那么他的基础社保积分可以累计到现在，也就是2021年。
但是如果一个人在2005年之前就已经开始缴纳社保，那么他只能累计2005年以后的社保积分。此外，如果一个人在某些年份没有缴纳社保，那么这些年份也无法累计社保积分。
根据上海市人力资源和社会保障局的规定，失业人员需要满足以下条件才能领取失业金：
1）失业前用人单位和本人累计缴费满 1 年；
2）非因本人意愿中断就业；
3）已办理失业登记，并有求职要求的。对于缴纳基本养老保险费的失业人员，其领取失业金的月数为缴费满 10 个月的月份。因此，上海社保累计缴费月数需要满足一定条件，并且要计算累计缴费满 10 个月的月份。