基数生效月份就是从次年的1月份开始算。
例如，2022年10月1日前加入的保单，缴费基数就是当年的7月至次年的6月，2023年的7月至12月。
基数生效月份会在保单上写得清清楚楚，保险合同上面会标明基数生效时间。每年的7月1日至次年的6月30日为一个缴费年度，缴费基数出生月份就是去年的7月1日至当年的6月30日。
基数通常是指体脂率。
体脂率是指身体脂肪重量占总体重的比例，它是衡量一个人是否肥胖或超重的一个重要指标。体脂率的计算可以通过体重除以身高的平方得到，这个比值被称为BMI（身体质量指数）。BMI是一个常用的衡量个人体重是否健康的标准，它的正常范围是18.5到24之间。如果一个人的BMI低于21，即使体重正常，也可能需要减脂，因为体脂率可能超过了健康的范围。