因为自来水中含有大量杂质和添加物，是不适合用来发海参的，因为有可能影响海参的涨发率和口感，是使用杂质最少的纯净水，如果没有纯净水，其他水是烧开晾凉后再用。
四种
干海参有：冻干海参，淡干海参，盐干海参，半干海参。在质量有保证的情况下，其营养成分含量也是按这个顺序从高到低。
1、干海参是海参经过加工后的制成品，尽管营养价值不及鲜海参，但是其营养成分比鲜海参更容易被人体吸收，而且容易存放运输。
2、海参营养价值很高，每百克中含蛋白质15克，脂肪1克、碳水化合物0．4克，钙357毫克、磷12毫克，铁2．4毫克，以及维生素B1、B2、尼克酸等50多种对人体生理活动有益的营养成分
海参火碱泡发的正确步骤是：先将海参放进清水中浸泡2~3个小时，然后拿出来洗干净；接着，将火碱放入碗中，加入少量温水搅拌成浆状；将洗净的海参放入火碱浆中浸泡2~3分钟；最后，用清水冲洗海参，至没有碱粉味为止。
可以根据个人口感加入调味料烹饪。
因为海参生食不易软化和消化吸收，加入火碱可较快软化其肉质，增加口感且易于消化吸收；而火碱也需要温水搅拌后才会发挥软化作用。
此外，在泡海参时，需选用未污染的清水，否则会影响海参的质量和口感。
如果想让海参口感更佳，可以在泡发过程中加入一些调料，如姜片、葱段、料酒等，这样烹饪出来的海参更加鲜美可口。