具体为：湘西苗族鼓舞、土家族织锦技艺、土家族摆手舞、湘西土家族毛古斯舞、土家族打溜子、苗族银饰锻制技艺、辰河高腔、湘西苗歌、土家族咚咚喹、踏虎凿花、苗族服饰、凤凰纸扎、苗画、土家族梯玛歌、酉水船工号子、湘西苗族民歌、蓝印花布印染技艺、盘瓠传说、土家族哭嫁歌、苗族挑花、苗族古歌、土家族吊脚楼营造技艺、苗族四月八、土家年等。

这些非物质文化遗产项目代表了湘西地区独特的文化传统和民族特色，反映了当地人民在历史长河中的智慧和创造力。通过保护和传承这些非物质文化遗产，我们可以更好地了解和欣赏湘西地区的文化魅力，促进文化多样性和人类文明的繁荣发展。