违规。
头碰篮网扣篮，不论是在NBA还是在国际篮联FIBA都是违规的，而在高手如林的NBA里很多人也不需要这么做。
在篮球进入篮圈范围内之后球员是不得触碰篮筐等物，甚至触碰篮网如果如此将会被判干扰球，投篮方得分，抓着篮网扣篮自然也会判你违例，而这样做的时间也够你直接投篮取分，完全没必要这样做。
头碰篮筐通常是在篮球训练中常见的练习方式，它可以有效地帮助提高球员的弹跳能力和灵活性。对于运动员来说，能够用头顶篮筐显示出了他们在篮球场上的水平和实力。然而，要注意的是，这只是训练项目之一，而不是评判一个篮球运动员综合水平的唯一标准。一个成功的篮球运动员需要具备多方面的技能和素质，包括技术、体能、意志力等等。因此，头碰篮筐只是衡量水平的其中之一，不能代表一个篮球运动员的全部实力。