1.食材准备
2.将冬菜先浸泡1小时挤干水分切成粒
3.冬菜中加入盐1撮、糖14茶匙、葱段5克、姜片5克、料酒1汤匙搅拌均匀
4.鱼腩表面均匀涂抹盐1撮料酒1汤匙在鱼腩上淋上冬菜放上葱姜
5.待锅中水开后蒸8分钟取出淋上蒸鱼豉油放上葱花淋上热油即可享用
南充高平区特产
冬菜是四川南充高坪区的特产,它是地理标志保护产品。
南充冬菜,四川四大名菜之一,南充市著名特产,其特点是:鲜、香、脆、嫩,品质独特,为烹饪、面食、调味和馈赠之佳品。因其于生产、加工均在冬季,故名“冬菜”。
鲈鱼一条400克,去内脏洗净。冬菜(一种用盐和蒜腌过的圆白菜)适量,大葱一段,姜一块,香菜一根
鱼用米酒和少量花椒粉抹遍内外(如无冬菜等咸的配料,也可稍抹一点盐),腌20分钟左右。之后,把大葱剖开,一半切段,一半切丝;姜一大半切薄片,一小半切丝;香菜切段
腌鱼的汁倒掉姜片,把葱段、姜片和冬菜,铺在鱼身下,装入鱼腹中,盖在鱼身上
开水入蒸,中到大火蒸8分钟,关火,不开盖,继续虚蒸8分钟
蒸好的鱼出锅,捡去表面的姜片和葱段不要
撒上葱姜丝
喜欢辣可以放几条干辣椒丝,淋上烧至滚热的色拉油
淋上调味汁。(生抽或蒸鱼豉油+少许陈醋)热味汁口感更好,可以微波