上厕所时，应该选择质地柔软、厚度适宜的卫生纸。这样的卫生纸不仅可以给人带来更好的使用感受，而且还可以更好地清洁肌肤，避免残留污渍。
另外，选择没有添加荧光剂、香料等化学物质的卫生纸也更健康，特别是对于女性来说。此外，还应注意避免使用过于粗糙的卫生纸，以免造成划伤或不适。总之，选择质地柔软、厚度适宜、无化学物质添加的卫生纸，才能更好地保护自己的健康。
上厕所需要用几张纸主要取决于个人的习惯和情况。如果只是小便的话，通常只需要使用一张纸擦拭即可。但如果是大便，需要使用的纸张数量就会增加。一般来说，使用3-4张纸进行擦拭是比较常见的做法。当然，这也跟纸张的厚度和柔软程度有关系。建议使用质量较好的厕纸，避免使用过薄或过硬的纸张，以免对皮肤造成刺激。另外，为了保持个人卫生，建议在使用厕纸之后进行手部清洁，避免传播细菌。
首先，可以尝试使用通马桶器或者马桶疏通剂来解决堵塞问题。此外，可以尝试用水和肥皂混合的方法进行冲洗马桶，有时候会起到意想不到的作用。如果以上方法都没有效果，建议联系专业的管道疏通服务人员来处理，避免造成更严重的问题。另外，平时要注意不要将不易降解的物品丢入马桶，以免引起堵塞。最重要的是定期清理和保养马桶，以减少堵塞的发生。