长距离马的养护需要足够的时间和精力。
1. 长距离马训练的强度大，需要较长时间的休息和恢复。
此外，马还需要定期进行马具、蹄铁更换、饮食营养等方面的管理，消耗大量的时间和人力。
2. 对长距离马的养护还需要考虑场地、马厩、养护人员、草料等方面的细节，需要对马匹的情况进行详细的了解，及时处理马匹出现的疾病和伤病。
3. 作为养马者需要掌握养马的基础知识，定期学习更新知识，随时了解行情和需求，以便提高马匹的养护质量。
因此，长距离马的养护需要耗费较大的时间和精力，需要养护者有足够的时间和耐心。
骑行自行车长途旅行需要补充营养
因为骑行长途需要消耗大量的能量，如果不及时补充营养，身体容易疲劳甚至出现健康问题。
因此，需要补充足够的蛋白质、碳水化合物、水分以及一定量的脂肪来帮助身体恢复能量和维持正常代谢。
具体补充方法包括：1. 运动前后补充高质量的碳水化合物，如糯米饭、白面包、麦片等；
2. 补充足够的蛋白质，以支持肌肉恢复和增长，可以通过食用鱼类、鸡肉、牛肉、豆类等食物来实现；
3. 补充水分和电解质，以保持身体水分平衡，避免脱水，可以食用含水分高的水果、饮用椰子水、运动饮料等；
4. 补充脂肪，以提供身体所需的能量，可以适量摄入坚果、鸡蛋、芝士等。
总之，正确补充营养对于长距离骑行自行车非常重要。
尽量选择高质量的食物来摄入必要的营养成分，合理搭配每餐的营养成分，以满足身体的需要。
同时，也要注意用餐时间和餐后的休息以及恢复。