食材:扁豆角、五花肉、湿面、干辣椒
酱料:一勺豆瓣酱、两勺酱油、一勺老抽、一勺耗油、半勺盐、一勺白糖
做法:1、扁豆摘好,洗净,酱汁调好
2、五花肉煎至两面焦黄,放入干辣椒翻炒,然后倒入扁豆一起翻炒,扁豆变色后倒入酱汁和一碗清水煮至沸腾
3、汤汁沸腾后装出半碗备用,把面条铺在扁豆上盖上锅盖焖煮十分钟,焖煮好后淋上刚刚装出的汤汁就完成啦
1、剥开洋葱并把它切成细丝,把笋瓜切成长条。在炖锅里倒入橄榄油煎制洋葱,然后加入咖喱和枯茗籽。加入面粉后要不停地搅动,直到汤汁混合均匀并发干为止。
2、把炉火关掉后倒入椰奶和蔬菜原汤,搅拌均匀后加入小扁豆。把汤烧滚后把炉火关小,不用盖上锅盖,用文火煨8分钟。
3、加入其他蔬菜后再煨10分钟,直到扁豆变软为止。撒上香菜末后就可以上盘了。你可以给这道菜配上白米饭。
扬州炒饭的标准:首先准备好一份蒸的晶莹剔透的白米饭,准备好火腿丁、青豆、胡萝卜丁、虾仁、腊肠丁焯水20秒捞出,起锅烧热油搅拌2个鸡蛋搅碎,倒入白米饭进行翻炒,再倒入焯过的配料均匀翻炒,加入盐和葱花均匀翻炒。出锅装盘。