首先，要选择适合自己脸型和发型的扁贴头形状，可以让发型师帮忙参考。
其次，在扎头时要将头发根部向上扯，然后对着头皮方向用发夹固定住，再用发喷固定整体发型。
接着，要注意头发的分区，可以将前面的头发分为三条区域，然后把中间的头发向上扯，左右两侧向后分别扣在头侧，最后用发夹固定。
最后，可以适当地用头发喷雾或发胶定型，让扁贴头更加美观和持久。
头扁且大适佩戴的帽有:长帽舌(长帽檐)的棒球帽，或者是渔夫帽，因为长舌棒球帽的帽舌和渔夫帽的帽檐它比较突出，掩盖了头型的不足(缺点)。
头抖对系统的影响因具体情况而异。轻微的头抖通常不会引起系统问题。然而，严重的或持续的头抖可能会对系统产生负面影响，包括：硬件损坏：头抖可能会导致组件松动或损坏，从而影响其功能。
性能下降：头抖可能会干扰系统组件之间的通信，从而降低整体性能。
数据丢失：在某些情况下，头抖可能会导致数据丢失，特别是当它发生在硬盘驱动器等存储设备上时。 为了防止头抖对系统造成不利影响，建议采取适当的预防措施，例如使用稳定设备、避免暴露在极端环境中以及定期进行系统维护。