准备食材:马头鱼,小米辣,姜丝,小芹菜,豆酱
红线鱼好吃。
红线鱼是一种口感鲜嫩、肉质细腻、营养丰富的海鲜,不仅味道鲜美,而且富含蛋白质、维生素和矿物质等营养物质。红线鱼的肉质丰满、味道鲜美,特别是鲜嫩的口感,深受广大消费者的喜爱。不仅适合炒、烤、蒸等各种烹调方式,而且被誉为美味的海味佳肴。
所以,红线鱼是非常好吃的一种海鲜食品,不但能为人们提供美味的食物享受,同时也是丰富营养的佳品,值得人们尝试和品尝。
食材:马头棕鱼2条,五花肉、青蒜、青菜各100克,姜片10克,葱段15克调料绍酒20克,醋15克,酱油10克,芝麻油10克,鲜汤1碗,精盐适量
做法:
1、鱼刮去鳞,掏净内脏及鳃,洗净。在鱼身两面剖上斜直刀,用精盐腌渍。五花肉切丝,青菜切段。
2、用5大匙油将鱼两面煎黄后盛出备用。
3、炒锅内加适量花生油、中火烧至六成热,用葱段、姜片煸炒几下,倒入肉丝煸至断血,放入绍酒、醋,加入酱油、鲜汤、精盐烧至沸,将鱼入锅内小火熬炖20分钟,撤上青菜、青蒜,淋上芝麻油盛汤盘内即成。