长时间徒步登山时，选择一双合适的鞋子非常重要，以下是一些建议：
1.徒步登山鞋：专业的徒步登山鞋是最佳选择。它们通常具有良好的支撑、防滑和耐用性，能够提供足够的舒适度和保护。
2.合脚舒适：确保鞋子合脚，不紧不松，有足够的空间让脚趾活动。
3.鞋底：选择具有良好抓地力的鞋底，以确保在不同地形上的稳定性。
4.防水和透气：如果可能，选择具有一定防水和透气功能的鞋子，以保持脚部干燥。
5.中高帮：中高帮的鞋子可以提供额外的脚踝支撑和保护。
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总抱着孩子不是一个好习惯。虽然孩子需要父母的关爱和温暖，但持续的抱着孩子可能会导致孩子缺乏自主性和独立性。同时，孩子也需要通过自己的探索和尝试来发展自己的感官和运动技能。
在适当的时候，为孩子提供适当的支持和指导，让他们自己去尝试和探索，可以促进孩子的成长和发展。因此，父母应该在适当的时候让孩子自己活动，而不是总抱着他们。