熟肉类如包装精良的肉脯、肉松、肉罐头、香肠或者卤鸡、卤鸭,以及一些卤鸡蛋、茶鸡蛋等,这些食品不占地方,且能量高,富含蛋白质,轻便卫生。如果是肉类,首推牛肉。巧克力是最快最方便的能量来源,它的味道诱人,而且一块巧克力甚至比一块牛肉更能补充热量。
旅途中应适当多吃一些碱性食物，如海带、紫菜、豆制品、乳类，还应该多吃新鲜的苹果、香蕉、梨和柚子，以及含有丰富蛋白质与维生素的动物肝脏等，这些食物经过人体消化吸收后，可以迅速消除疲劳。 维生素B和维生素C有助于把人体内积存的代谢产物尽快处理掉，所以，食用富含这两种维生素的食物，比如粗粮、刺梨和猕猴桃等，也能消除疲劳。
春游即将到来，我们可以选择去公园赏花，去郊外踏青，也可以去爬山野餐。无论选择哪种方式，我们都要注意保护好自然环境，不乱扔垃圾，不挑野花，保持好公共卫生。同时，我们还可以结伴而行，互相照应，共同享受春天的美好。春游是一个可以锻炼身体、放松心情的好机会，让我们在这个季节里好好地享受大自然赐予我们的美好礼物。
1. 春游啦！带上好心情，我们一起去大自然里撒欢吧！
2. 春天来了，万物复苏，我的钱包也该醒醒了！
3. 春游的最大收获：拍照发朋友圈，证明我还活着。
4. 春天，就是要把冬天攒下的脂肪晒成古铜色。
5. 春游，就是一群人的狂欢，一个人在家看门的寂寞。
6. 春天到了，是该出去走走，看看有没有比我还懒的动物。
7. 春游，就是换个地方继续玩手机。
8. 春天，是时候展示我那过冬后更加迷人的曲线了。
9. 春游，是检验朋友圈人脉的时刻到了！
10. 春天，就是告诉大地，我比你还懒。