1 涪陵有很多适合遛娃的好去处。
2 原因是涪陵地处山区，自然环境优美，有很多公园和自然景点。
比如说，青龙岭国家森林公园有山有水，是亲近自然的好去处；涪陵公园则是城市中的绿洲，有着鲜花盛开、儿童游乐设施等，是家庭和孩子游玩的好去处；还有瞿塘峡景区、三台山国家森林公园等，都是涪陵比较知名的景点，也是适合家庭和孩子游玩的好去处。
3 此外，涪陵还有很多儿童乐园、室内游乐场等休闲娱乐场所，比如说儿童剧场、亲子鲸鱼馆等。
这些场所设施齐全，安全可靠，也是带孩子遛娃的好去处。
涪陵适合骑自行车的地方有以下几个：
1. **涪陵城市公园**：城市公园内有专门的自行车道，环境优美，空气清新，是骑自行车的好去处。
2. **乌江画廊**：乌江画廊是涪陵著名的旅游景点之一，沿途风景秀丽，可以一边骑行一边欣赏美景。
3. **武陵山森林公园**：武陵山森林公园内有丰富的自然和人文景观，适合喜欢挑战的骑行者。
4. **白鹤梁长江大桥**：白鹤梁长江大桥是涪陵的地标性建筑，桥上有专门的自行车道，可以一边骑行一边欣赏长江的壮丽景色。
5. **涪陵长江大桥**：涪陵长江大桥也有专门的自行车道，可以一边骑行一边欣赏嘉陵江的美景。
以上几个地方都是涪陵比较适合骑自行车的地方，但具体的骑行体验可能会受到天气、路况等因素的影响，建议游客在出行前做好充分的准备和了解。同时，骑行过程中也要注意安全，遵守交通规则，确保骑行的安全和愉快。