breaking危险，Breaking是一种街舞形式，其中包括一系列的地面动作和高难度动作，如空翻和头转等。由于这些动作需要一定的技巧和控制力，如果执行不当，很容易导致摔倒或扭伤等伤害 。
一开始你要对着墙练，上去以后身体打直，用你的脚尖去点墙壁，让你的脚离开墙壁，不依靠它，一开始你一定不稳，晃得厉害，但是身体不要松劲，腰一定要绷直。
一开始练倒立，还不能离开墙的阶段，腿一定不要勾着，这样对于你练控腰没有一点好处。用脚尖点墙，离开墙，找控腰的感觉。
一开始你肯定只能保持一下，就会掉下来，这是正常的，慢慢练，你的控腰感觉找到了，就能离开墙，直接上倒立了。
在没有找到控腰的感觉前，不要盲目的凭空倒立，这样不但对于控腰没有好处，练不了控腰，因为你一上去就摔下来了。
而且还会翻过去摔得很惨，做的是无用功，伤到腰了就惨了。
在学习breaking的同时，可以考虑结合其他舞种的学习，以增加舞蹈的多样性和丰富性。以下是一些可以与breaking结合学习的舞种建议：
嘻哈舞：嘻哈舞是一种充满活力和节奏感的舞蹈，与breaking有相似的元素，如霹雳舞和地板动作。学习嘻哈舞可以帮助你更好地掌握breaking的基本技巧和节奏感。
爵士舞：爵士舞是一种自由、即兴的舞蹈，与breaking的自由风格相呼应。通过学习爵士舞，你可以培养身体协调性和灵活性，有助于更好地完成breaking动作。
街舞：除了breaking本身，还可以学习其他类型的街舞，如嘻哈街舞、霹雳街舞等。这些街舞风格与breaking有共同之处，可以相互借鉴和融合，增加舞蹈的创意和表现力。
桑巴舞：桑巴舞是一种热情洋溢的巴西舞蹈，以其独特的节奏和步伐著称。学习桑巴舞可以帮助你更好地掌握音乐的节奏感，并将其运用到breaking动作中。
现代舞：现代舞是一种自由、流畅的舞蹈，强调身体的自然流动和情感的表达。学习现代舞可以帮助你更好地理解舞蹈的内在情感和意境，将其融入到breaking的表演中。
总之，与breaking结合学习的舞种有很多选择，可以根据自己的兴趣和目标进行选择。通过结合其他舞蹈的学习，你可以提高自己的舞蹈技能和表现力，同时也可以探索更多的舞蹈风格和可能性。