提升舞蹈学科的出勤率可以采取以下方法：
一是增加舞蹈课程的吸引力，例如设置有趣的舞蹈主题、加入具有挑战性的动作，并及时为学生提供反馈和鼓励，激发学生学习舞蹈的积极性；
二是加强家长的参与，让家长了解舞蹈课程的重要性和孩子在舞蹈学习中的进展，为孩子提供支持和鼓励；
三是提高教师的教学质量和专业程度，教师应通过精准的教学方法、丰富的教学媒介和专业的舞蹈知识来为学生开展高效的学习。以上措施的实施可以有效提高舞蹈学科的出勤率，并提升学生对舞蹈学科的兴趣和热爱。
舞蹈学硕研究生的院校有很多，以下是一些主要的院校：
北京地区：中国人民大学、北京师范大学、首都师范大学、中国传媒大学、中央民族大学、中国艺术研究院、北京舞蹈学院、国防大学、天津师范大学、天津音乐学院等。
河北地区：河北师范大学。
东北地区：沈阳师范大学、沈阳音乐学院、东北师范大学、吉林艺术学院、延边大学、北华大学等。
华东地区：上海戏剧学院、江苏师范大学、南京艺术学院、山东师范大学、山东艺术学院、青岛大学、曲阜师范大学、聊城大学等。
西南地区：四川师范大学、西南民族大学、云南艺术学院、云南师范大学、西南大学等。
西北地区：陕西师范大学、西安音乐学院、西北民族大学、西北师范大学等。
其他地区：内蒙古艺术学院、新疆艺术学院、新疆师范大学、西藏大学、福建师范大学、泉州师范学院、江西师范大学、赣南师范大学、杭州师范大学、浙江音乐学院、安徽师范大学、广西艺术学院、海南大学、贵州大学等。
需要注意的是，每所院校在每年的招生情况都可能有所不同，包括导师调整、研究方向调整、招生人数调整等，甚至还有学校出现第一年招生，第二年就不招生的情况。因此，建议考生在选择院校时，务必以各大院校官网信息为主，并关注最新的招生简章和通知。
同时，考生还需要根据自身的实际情况和兴趣，选择适合自己的院校和专业方向，并充分准备考试，争取取得好的成绩。
其次，舞蹈者要穿戴合适的服装和鞋子，确保身体能够自由活动，并且鞋子要有足够的抓地力。
最后，不要尝试过于高难度的舞蹈动作，要循序渐进，以确保自己的能力范围内。
如果在舞蹈活动中出现了受伤，要及时采取应急措施，如冰敷、包扎等，并在必要时寻求医疗救助。
同时，舞蹈者还要定期进行身体检查，确保身体健康状况能够适应所要求的舞蹈训练。