自驾进藏存在一定的危险性。
首先，西藏地区道路状况复杂，包括高原山路、桥梁隧道、以及可能的雨雪冰雹等天气影响，需要驾驶员具备较高的驾驶技能和经验。
其次，进藏车辆需要具备一定的越野性能，以应对可能出现的坑洼碎石、砂石土路等情况。
另外，高原环境对人体有负面影响，驾驶员在进入海拔较高的地区时，需要特别注意身体状况，避免过度劳累。
因此，在自驾进藏时，建议车主做好充分的准备，包括车辆检查、应急工具准备、路线规划等。同时，建议选择经验丰富的人员同行，遵守交通法规，谨慎驾驶。虽然危险性存在，但只要做好充分的准备和安全管理，自驾进藏仍然是一种非常有意义的体验。
第一类是限制进京人员：主要针对14日内有1例以上（含1例）本土新冠病毒感染者所在县（市、区、旗）旅居史人员；
第二类是非必要不进京人员：主要针对陆路边境口岸所在县（市、区、旗）旅居史人员，这些地区主
要分布在黑龙江省、内蒙古、新疆、西藏、云南、广西。
第三类是低风险地区人员：持48小时内核酸检测阴性证明和“北京健康宝”绿码才能进京。另外需要注意的是，从1月22日零时至3月底，这类人员在抵京后72小时内须做核酸检测，并进行报备。
第四类是环京地区通勤人员：首次进（返）京须持48小时内核酸阴性证明，此后每次进（返）京持14日内核酸阴性证明即可。
自驾进藏可能会出现高原反应，严重程度因人而异。以下是一些缓解高原反应的经验：
- 提前锻炼身体：在去西藏旅游前，要提前锻炼好个人身体，这样才能更好地完成西藏的旅游。
- 准备氧气瓶：准备好氧气管以备不时之需，即使没有准备，在进入西藏后，要找要点购买氧气瓶吸氧。
- 保持平和心态：必须保持平和的心态，千万不能激动和急躁。行动要迟缓。