不用手机听英语，可以用收音机，或者随身听，也可以看电视，反正现在都是多媒体世界，不用手机可以听英语的工具就多了。
这要看你平时喜欢用哪个工具听，哪个方便就用哪个，另外就是学英语要根据自身的情况来学，制定一个适合自己的计划，这样才容易实现。
维克多可以代替四级词汇书，但具体是否选择维克多作为替代取决于个人的学习习惯和记忆模式。一些人可能更倾向于使用维克多进行词汇学习和复习，因为它提供了更加系统和全面的词汇资源。然而，对于其他一些人来说，传统的纸质词汇书可能更加符合他们的学习方式和记忆模式。
总之，无论选择哪种词汇学习资源，最重要的是找到适合自己的学习方法和策略，充分利用资源，达到提高词汇水平的目的。