黄酒 。
一般气温在10℃ 以下，黄酒就最适宜我们温着喝。先将酒具放入沸水中水浴，而后加温至40-45℃，再加入黄酒，这时候黄酒不光暖胃活血，酒性散发得快，可以加入姜丝或话梅配搭，酒味变得更柔和。
都不吃，青团是江南地区的传统特色小吃，又称艾团、清明团子，每逢清明食用。农历十二月初八食用腊八粥。小寒节气传统习俗吃菜饭，吃糯米饭，多食用一些温热食物。
小寒、三九天，是许多疾病的高发季
由于小儿脏腑娇嫩，形气未充，机体对外界的适应能力相对较差，所以孩子的节气推拿就显得尤为重要。
推拿时间
2024年1月4日~1月8日
可任选3天为宝宝做节气推拿
体质较差的宝宝
连续5天进行调理推拿效果更好