答：吃白萝卜的十大好处有营养丰富，含萝卜素，含多种维生素，助消化，对肠胃都有好处社会上普遍的人们都喜欢吃白萝卜，他分为生吃和熟吃，生吃可切成萝卜丝调调很下飯，熟吃可切成片状和其他青菜炒菜吃，也可以与肉一起炒菜吃，在米飯，面飯里边都可加入萝卜，用途很广泛。
好处：
1、能够促进食欲。蘑菇中带有其他食物所没有的独特味道，并且它能与各种食物搭配，风味极好，很能增进食欲。
2、蘑菇中有助于提高免疫力，并维持身体健康。并且，蘑菇的热量还很低，很适合减肥的时候食用。
3、蘑菇中的维生素D含量很丰富，有助于促进人体对钙质的吸收，保障骨骼健康。
坏处：对蘑菇过敏者，吃了对身体不好