提高智力的方法有：提高修养、改变习惯、增加感知力、锻炼思维、提高记忆力等。
1、提高修养
不断地学习给自己充电，不但可以提高智力，而且还可以提高修养。
2、改变习惯
早上起床用反手刷牙，洗脸，梳头。比如常用右手就用左手，可以有效地促进左右脑的协调。
3、增加感知力
洗澡闭上眼睛，准确地找到沐浴露、洗发水、毛巾等洗浴用品。
4、锻炼思维
把画儿倒出来看，可以锻炼逆向思维。
5、提高记忆力
提高智商的最好办法是通过不断学习和锻炼大脑。以下是一些方法：
1. 继续学习：阅读书籍、参加课程、培养兴趣爱好等方式可以扩宽知识面，增加思维的灵活性。
2. 挑战自己：解决难题、学习新技能或语言，可以激发思考和问题解决能力，提高智力水平。
3. 保持身体健康：饮食均衡、适度运动和良好的睡眠可以提供健康的身体条件，有助于大脑功能的正常发挥。
4. 推广思维：尝试从不同角度思考问题，培养批判性思维和创造性思维，不断挑战自己的思维模式。
5. 练习记忆：通过记忆游戏、解决谜题等方式训练大脑的记忆能力和注意力。
6. 保持好奇心：对新事物保持好奇心，积极探索和学习，可以激发思维活跃度，提高智力。
7. 多思考和交流：与他人讨论和交流，可以促进思维的碰撞和启发，拓展思维。
总的来说，提高智商需要持续的学习、锻炼和积极的生活态度。
第一、不断地学习给自己充电，不但可以提高智力，而且还可以提高修养。
还可以采用以下的方法，来提高智力。早上起床用反手刷牙，洗脸，梳头。比如常用右手就用左手，可以有效地促进左右脑的协调。
第二、洗澡闭上眼睛，准确地找到沐浴露，洗发水，毛巾等洗浴用品最好的整个洗澡过程都闭上眼睛。
第三、把画儿倒出来看，可以锻炼逆向思维，也可以常去不同的超市，知道想要的物品放在哪个地方，让大脑处理新的信息。可以多玩益智游戏，也可以多动动手指和脚趾，可以运动小脑。以上的方法，都可以有效地提高智力。
可以多听听音乐。音乐可以全面的活跃脑细胞，激发灵感，可以大脑得更活跃，沐浴在音乐声里中，感受到每一个音符对心灵的激荡，每一个细胞随着音乐有节奏的跳动。