吃饭的过程中不吃不喝，你想饿死吗？希望你在吃饭过程中一定要大口吃大口喝，这对身体健康才能够有好的帮助
1. "不吃不喝，我就是吃货界的素食主义者。"
3. "不吃不喝，我发现生活还是蛮美好的，只要有食物和水。"
4. "不吃不喝，等着变成小猫粮的人是不是觉得自己很猥琐？"
5. "不吃不喝，我可以做个节俭的吃土少年。"
6. "不吃不喝，我是来凑热闹的，只吃饭不喝水！"
7. "不吃不喝，我要向宇宙宣誓我要减肥，但实际上我已放弃。"
当然有影响，民间流传着“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少”的说法。因为长期不吃午餐说明你肯定饮食无规律。如果你有早睡的习惯不吃晚餐有益健康，但如果你习惯晚睡的话应该在睡前两小时吃一些东西，不能吃太饱。
经过一夜的休息后，体内的食物已经完全被消化吸收了，而早上是一天的开始，是思维最活跃，体能消耗最多的时候，这时整个身体迫切需要补充营养，因此早餐要吃一些高热量，高蛋白的食物，像牛奶面包等等。
午餐是一天当中最主要的一餐，经过一上午的体能消耗，下午还要继续工作，身体需要大量的能量借给，所以午餐一定要饱。