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瘦肉怎么做好吃又简单清淡
时间:2025-06-21 15:39:10
答案

用料

瘦肉 250克

青瓜 一根

盐、糖、酱油、香油、生粉适量

步骤 1

瘦肉切薄片或切丝

步骤 2

加入适量盐、一小勺糖、一勺酱油、适量生粉,抓拌均匀,腌制半个小时以上

步骤 3

准备好青瓜丝,蒜末

步骤 4

烧开水后,将腌制好的瘦肉下锅焯熟后,盛出备用

步骤 5

洗干净锅烧热油,放入蒜末一起,炸香之后和热油一起浇到瘦肉上,再加入蒸鱼歧油(或酱油)、香油、青瓜丝拌匀即可 一定要放点香油,会更香更好吃,味道不够可以加适量盐

步骤 6

拌匀就可以吃啦,清脆爽口,青瓜丝可以放一整根,吃起来更爽脆,我之前做都放挺多的,这次只剩半根就放半根了

步骤 7

喜欢吃蒜的,可以多放蒜蓉,吃起来又是另外一种风味。各种凉拌方法大家都可以试试,配上豆芽或者豆腐皮都很不错,哈哈哈

瘦肉怎么做好吃,虫草花炖瘦肉的家常做法
答案

虫草花炖瘦肉的做法

1.准备猪肉200克、虫草花15克、姜丝、枸杞10粒;

2.将虫草花冲洗,用清水略微浸泡;

3.把猪肉剁成肉糜,将肉糜倒入炖盅,然后用勺子将平铺满炖盅底部;

4.然后将虫草花及水一同倒入炖盅;

5.姜切成丝,枸杞洗净倒入炖盅,加水装满;

6.将炖盅放入蒸锅,蒸锅中注水至接近炖盅口,中火煮开后转文火炖2个小时即可。

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瘦肉怎么做营养价值高
答案

1、食材:瘦肉200克,鸡蛋一个,番茄酱适量,盐适量,酱油适量,生粉适量,花生油适量。

2、鸡蛋放在水龙头下洗干净,用干净的抹布擦干水分,表面看似很干净的鸡蛋也要清洗干净,卫生非常重要。

3、瘦肉最好选择猪趴肉,也就是排骨头上方的肉,此部位没有肥肉混杂,也没有筋膜,(筋膜老板会切出来另外卖的)是瘦肉中的上品。

4、把瘦肉洗干净,充分沥干水分,放在案板上切成小长条,也可以按自己的喜好切成各种各样的形状。

5、放入适量盐,酱油,生粉,花生油,打入鸡蛋,用筷子搅拌均匀,往一个方向搅拌5分钟左右,便肉条更好更快入味。

6、起锅热花生油,待油开始拉丝时,逐条放入粘满蛋糊的肉条,小火炸至金黄色

7、把多余的油倒掉,锅内留底油,倒入适量温水,加入四勺番茄酱,盖上盖子煮5分钟。

8、待水分收干时,用锅铲翻炒几下,关火出锅,一道美味的瘦肉条就做好了,嫩滑可口,酸甜开胃,味道非常棒。

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