戒奶后应选择成人专供的奶粉。成人奶粉中营养均衡，内含多种维生素和矿物质，适合成年人饮用。其中含有丰富的钙质，可以补充人体所需的营养成分，有效预防骨骼疾病。在选择时，应选择可信的品牌和合规的产品。同时，应结合自身身体状况，例如是否缺钙、是否需要控制糖分等，选择适合自己的奶粉。
戒奶后可以选择婴幼儿配方奶粉或儿童成长奶粉，具体选择应根据宝宝的年龄和营养需求来确定。以下是一些选择奶粉时需要考虑的因素：
-营养成分：奶粉中应含有宝宝所需的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。
-宝宝体质：根据宝宝的体质选择适合的奶粉，例如是否过敏、是否乳糖不耐受等。
-口味：宝宝喜欢的口味也很重要，否则会影响宝宝的食欲。
戒安抚奶嘴要根据孩子的年龄和性格选择合适的方法。
首先，可以逐渐减少使用时间，先用奶嘴抚慰一会儿再取下来，慢慢延长不使用时间。逐渐减轻到哺乳睡眠时使用，再逐渐取消。
其次，可以逐步把孩子从奶嘴上转移到其他的安慰方式上，例如拥抱、亲吻或是阅读故事等。
最后，家长要有耐心和坚定的决心，不能在孩子哭闹时借机给予奶嘴等婴儿用品。建议适量掌握，避免影响孩子的健康和成长。