根据搜索结果，以下是一些被认为有助于瘦身的食物：
1. **酪梨**：酪梨中含有不饱和脂肪酸，能分解脂肪、抑制食慾，让身體不容易饿更能健康瘦
2. **深色叶菜类**：如菠菜、甘蓝等，它们富含抗氧化剂，能够帮助身体燃烧脂肪
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易瘦菌b420是一种益生菌，据称可以帮助人们减肥。然而，目前没有科学证据支持这一说法。一些研究表明，易瘦菌b420可能会导致体重减轻，但这些研究规模很小，结果不一致。此外，这些研究都没有对易瘦菌b420的长期安全性进行评估。因此，目前尚不清楚易瘦菌b420是否真的可以安全有效地帮助人们减肥。
易白是一位才华横溢的诗人，他的作品风格独特，语言简练而富有内涵。虽然无法确切给出易白最短的诗，但可以分享他一首较短的诗作。这首诗可能只有寥寥数句，却蕴含着深邃的意境和情感。它可能描绘了自然风景，也可能抒发了诗人的内心感受。每一句都如同精炼的宝石，闪耀着智慧的光芒。这样的诗作，虽然篇幅短小，却让人回味无穷，仿佛能在字里行间感受到诗人的情感和思考。