在一个家庭负债在百分之三十到百分之五十较合理。
资产负债率等于负债总额除资产总额，资产负债率在百分之五十以上会造成家庭经济压力大，甚至整个家庭生活就被负债拖垮。资产负债率在百分之四十，整个家庭生活还款能力稳定，不会影响到家庭生活质量。资产负债率在百分之三十，整个家庭生活还款能力强，不但不会影响家庭生活质量，还有额外盈余。
家庭年龄结构、成员结构、资产结构、收入渠道、资产稳定性等都是影响负债率高低的因素。对于普通工薪家庭来说，具备还款能力和不会较大程度影响到家庭生活质量，适当的负债率可提前实现生活预期目标。
1.消费能力下降：当居民负债过高时，他们的可支配收入将被消耗在债务偿还上，导致他们无法支付更多的消费费用，并可能导致消费能力下降。
2.生活压力增加：居民在偿还债务时会感到更大的经济压力和心理压力，这可能会影响他们的健康和家庭生活。
3.经济增长受阻：居民负债率高也会影响整体经济增长。因为居民购买力降低，商业活动也会减少，从而进一步减缓经济增长。
4.金融风险：高居民负债率会导致银行和其他金融机构面临风险。因为如果居民无法偿还他们的债务，银行和其他金融机构将面临较高的亏损风险。这可能会导致金融机构对借款人更严格的筛选和更高的利率，从而影响整个金融市场的稳定性。