要解决跳远中的后撩腿问题，可以尝试以下方法：
调整起跳动作：在起跳时，注意用力方向，尽量在往前的同时往上蹬腿，形成向上的弹跳力，而不是向后的力量。
改变落地动作：落地时，尽量让脚往前伸，而不是快速地从后往前摆。这样可以拉长脚的运动路线，减少后撩腿的情况。
调整身体姿势：在跳远过程中，尽量保持弯腰躬身的姿势，这样可以让脚自然只能往前，减少后撩腿的可能性。
在练习时，可以多次尝试这些调整，并注意观察自己的动作，找出问题所在，逐步改进。此外，也可以向教练或经验丰富的运动员请教，获取更具体的指导和建议。
要解决跳远中的后撩腿问题，可以从以下几个方面入手：
改进起跳技术：确保起跳时双腿充分蹬伸，尽量向前上方跃起，而不是仅仅向上跳。在起跳瞬间，要注意脚部的用力方向，尽量让脚部往上推，而不是往后撩。
调整空中姿势：在空中时，要保持身体的平衡和稳定，尽量让双腿向前伸展，而不是向后弯曲。可以尝试在空中进行腿部伸展动作，以改善后撩腿的现象。
加强腿部力量训练：通过加强腿部力量训练，提高腿部肌肉的力量和爆发力，有助于更好地控制腿部动作，减少后撩腿现象的发生。
多做专项练习：针对跳远项目，可以做一些专项练习，如连续蛙跳、单腿跳等，以提高腿部肌肉的协调性和灵活性，从而减少后撩腿现象。
寻求专业指导：如果以上方法仍然无法解决问题，建议寻求专业教练的指导。教练可以根据你的具体情况，提供更具体的建议和指导，帮助你更好地解决后撩腿问题。
总之，要解决跳远中的后撩腿问题，需要综合考虑多个方面，包括起跳技术、空中姿势、腿部力量训练等。通过不断练习和调整，相信你可以逐渐克服这个问题，取得更好的跳远成绩。
跳远运动中惯性原理的应用非常关键，它是运动员得以在空中飞行更远距离的重要因素之一。惯性原理基于牛顿第一定律，即如果没有外力作用，一个物体会保持静止或匀速直线运动的状态；如果有外力作用，物体的运动状态会发生变化，但物体会保持原有的运动趋势。
在跳远中，惯性原理体现在以下几个方面：
1. 助跑阶段：运动员通过助跑积累动能，也就是增加自身的速度。这个阶段中，运动员不断加速，直至起跳前达到最大速度，这时他的身体具有很高的水平方向上的动量。
2. 起跳阶段：当运动员起跳时，虽然双脚离开地面不再提供向前的动力，但因为身体具有惯性，所以在空中仍然会继续保持向前的运动趋势。
3. 空中姿态控制：运动员在空中通过合理的技术动作（如身体旋转、摆臂等）来尽量保持水平方向的动量不被无效耗散，尽可能延长在空中的滑翔时间，进一步利用惯性增加跳跃距离。
综上所述，在跳远中，运动员通过助跑获取足够的水平速度，利用身体的惯性使其在空中能够向前飞行更远的距离，从而提高跳远的成绩。同时，合理的空中姿态调整也是为了更好地利用和保持水平方向上的惯性，而不是单纯依靠垂直方向的弹跳力。