深呼吸可以帮助孩子缓解情绪，但不能完全发泄情绪。生气和愤怒是正常的情绪反应，但如何表达这些情绪非常重要。深呼吸可以帮助孩子集中注意力、使他们冷静下来，减少冲动行为的可能性。然而，深呼吸并不能解决问题和处理感受，所以孩子需要找到其他的方式来处理他们的情绪，比如说诉说，写日记或者寻求帮助和支持。
孩子在生气时，用头撞地的原因可能包括以下几点。
首先，这可能是他们在寻求重视和关注。撞击头部可能会引起大人们的关注和反应，从而满足孩子的注意力需求。
其次，这也可能是出于表达情绪的一种方式，因为他们还不具备充分表达自己感受的语言能力。通过撞头的行为，他们试图向周围的人传达自己的不满或愤怒。
最后，这种行为也可能是一种通风反应，帮助他们释放内心的负面情绪。然而，这种行为可能会带来身体伤害，建议家长要耐心引导孩子通过其他方式表达情绪，如使用言语或学习适当的情绪调节技巧。
如果孩子在生气时走丢了，首先要保持冷静，不要慌张。立即在附近寻找，同时呼叫亲朋好友帮忙。如果周围人多，可以广播寻人启事。记得及时报警，提供孩子详细信息，让警方协助寻找。此外，在社交媒体上发布寻人信息也是一个好方法。最重要的是，教育孩子不要因生气而离家出走，让他们明白这是危险行为。
预防永远胜于治疗，平时加强与孩子的沟通，避免他们因情绪失控而做出不理智举动。