斯巴鲁森林人2.0T发动机作为一款涡轮增压发动机，动力表现确实不错。它最大输出功率为238马力，最大扭矩为350牛·米，加速性能较为出色，动力满足日常驾驶和一般越野需求。不过，发动机的油耗较高，并且噪音相对较大。优点的同时也有缺点，考虑到个人驾驶需求，选择适合自己的发动机才是最重要的。
斯巴鲁森林人15款2.0的车型，建议使用0W20发动机油。如果汽车行驶里程较长，也可以考虑使用5W30或0W30发动机油，以避免发动机出现严重烧机油的问题。
0W20和5W30是两种常见的粘度等级，其中0W20适合低温环境下的启动，而5W30则适用于高温环境。因此，如果经常在寒冷地区驾驶，0W20发动机油是更好的选择。如果经常在高温环境下行驶，5W30发动机油可能更适合车辆。
另外，对于机油品牌的选择，侧重于机油的长效性，可使用美孚润滑油；如果在意机油对发动机的清洁能力，建议选择壳牌机油；需要强油膜韧性的机油，提倡采用嘉实多。比如涡轮增压式发动机，其在高速运转时容易产生积碳，因此可以选用具有强清洁能力的壳牌机油。
请注意，使用不合适的机油可能会导致发动机故障和损坏，因此务必谨慎选择。在更换机油时，应选择原厂推荐的规格和品牌，以确保最佳的性能和保护效果。同时，按照汽车制造商的推荐，定期更换机油，并检查机油的油位和质量，以确保发动机的正常运行和延长使用寿命。
斯巴鲁森林人2024款的油耗表现是许多消费者关注的重要指标。根据官方数据，该车型在WLTC综合工况下的油耗为7.5L/100km。这一数据反映了车辆在实际使用中的平均油耗水平，但需要注意的是，实际油耗可能会因驾驶习惯、路况和车辆状况等因素而有所不同。
为了获得更好的油耗表现，驾驶者可以采取一些节能措施，如平稳驾驶、避免急加速和急刹车、保持适当的轮胎气压、定期保养车辆等。此外，选择高品质的燃油也有助于提高燃油经济性。
总之，斯巴鲁森林人2024款的油耗表现相对较好，但驾驶者仍需注意节能驾驶，以获得更好的燃油经济性。