不能，养老保险个人账户的钱不能随时随地的取出来，除非是满足取出的条件，然后去当地的社保中心申请提取，提取条件分别是四个：丧失中华人民共和国国籍、移民、退休后社保没有缴满15年并且不打算继续缴的、参保人死亡的。
按照我所知道的规定和政策，退休后个人账户的一次性返还是可行的。根据个人账户的累计金额和工龄等因素，可申请一定金额的一次性返还，但须缴纳相应的税费。此外，根据国家政策，建议退休后继续保留个人账户，利用账户资金进行投资或购买商业养老保险等，以便更好地体现账户的权益价值和保障退休后的生活。
在职人员缴纳 养老保险 ：单位的20%比例划入养老保险统筹，个人缴纳的8%全部划入个人帐户。
自由职业者身份缴纳：全部比例20%中的8%比例划入个人帐户，11%划入养老保险统筹。