1、主料:草鱼适量。辅料:草鱼、豆芽、生菜各适量。调料:小米椒、葱、姜 、料酒、盐、鸡精各适量。
2、鱼洗净切片码味;
3、黄豆芽、生菜下入水中煮熟,放入碗底备用;
4、将码味好的鱼片下入开水中烫熟,装在黄豆芽上面备用;
5、鱼片上撒小米椒和青花椒,烧热油淋在鱼片上即可。
沸腾石斑鱼的正宗做法如下:
将石斑鱼去肚洗净备用。放少许茶油,放入生姜和石斑鱼,煎片刻。
加入适量水煮开,再加入枸杞熬煮3分钟。
将石斑鱼汤筛出,稍晾凉后即可享用。
这种做法保持了石斑鱼的鲜美,同时枸杞的加入也为其增添了滋补的功效。当然,具体的制作方式和辅料可以根据个人口味和实际情况进行调整。在享受美食的同时,也请注意均衡饮食,保持健康的生活方式。
以下是我的回答,沸腾鱼不辣的做法如下:
首先,我们需要准备一些食材:鱼肉(比如草鱼、黑鱼等),豆芽,蒜,姜,葱,淀粉,盐,料酒,生抽,老抽,白糖,胡椒粉,鸡精,花椒粉,植物油等。
步骤:
鱼肉切片,用盐、料酒、生抽、老抽、白糖、胡椒粉、鸡精、花椒粉、淀粉腌制15分钟左右。豆芽洗净备用。
热锅凉油,放入蒜末、姜末、葱段炒香。
加入豆芽翻炒至断生,然后盛出放在碗底。
锅中再倒入适量的植物油,放入腌制好的鱼片,小火慢煎至两面金黄。
倒入适量的清水,加盖焖煮几分钟,让鱼肉充分吸收汤汁。
将煮好的鱼片铺在豆芽上,再撒上一些葱花和花椒粉。
最后,将热油浇在鱼片上,听到“滋滋”的声音就说明做好了。