如果录音和口供不一致，需要具体情形具体分析。
在一些案件中，例如刑事案件，录音证据是非常重要的证据之一，而口供也是一种重要的证言，因此如果当事人的录音和口供存在矛盾时，该如何处理需要根据具体情况而定。
1. 如果录音证据出现了明显的问题，例如录音质量不好、录音时存在道德问题等，可能会影响录音作为证据的可信度和效力，此时可以考虑向法院提出排除证据的申请。
2. 如果当事人的口供与录音证据存在明显的矛盾，例如录音证据与口供中的时间、地点、细节等关键信息不同，可能需要进行进一步的调查和证据收集，以确定真实情况并找出矛盾的根源。
3. 在一些情况下，录音证据和口供之间可能存在一些微小的矛盾或不一致，这时候需要进行仔细分析和权衡，综合考虑其他证据、证言等，并结合证据链的完整性和可信度，进行合理的判断和裁决。
需要注意的是，录音证据和口供只是判断案件真相和责任的一种证据和证言，它们并不是权威且绝对的。在案件审理中，还需要考虑其他证据和证言的证实力和证明力，并根据适用的法律法规和实际情况进行裁决和判决。
录音呼吸声很大时，可以尝试以下方法来减小呼吸声：
1. 改变录音环境：寻找一个相对安静、通风良好的环境进行录音。尽量避免在嘈杂、封闭的空间里录音，因为这些环境容易产生回声和混响，影响录音质量。
2. 麦克风位置：将麦克风放置在距离嘴部10-15厘米左右的位置，可以减小呼吸声。避免直接对准嘴部，以免录音时产生呼吸声。
3. 麦克风类型：选择适合录制人声的麦克风。电容式麦克风通常对声音的捕捉和还原更加准确，适合录制人声。另外，可以考虑使用防风罩或遮光罩，以减小环境噪声和呼吸声。
4. 录音设置：检查录音设置，确保录音音量适中。不要将音量设置得过高，以免影响录音质量和声场平衡。
5. 后期处理：如果以上方法无法解决呼吸声问题，可以尝试使用录音软件的后期处理功能。例如，通过调整增益、滤波等参数，减小呼吸声。但请注意，过度处理可能会影响录音的音质。
6. 专业设备：如果对录音质量有较高要求，可以尝试使用专业级录音设备。这些设备通常具有较好的噪音抑制和呼吸声消除功能。
7. 呼吸技巧：学习并练习正确的呼吸技巧，可以减小呼吸声。在录音过程中，尽量保持深呼吸，以减小呼吸声对录音的影响。
8. 多尝试：多录制几段音频，对比不同录音环境、麦克风位置和设置的效果，从中找到适合自己的最佳录音方法。
在录音时看歌词，可以采用以下几种方法：
使用提词器：提词器是一种可以将歌词或文本投影到眼前的设备，这样在录音时就可以不用看手机屏幕，而是专注于唱歌。
准备纸质歌词：将歌词打印出来，放在录音设备旁边，这样在录音时可以快速查看。
使用手机或平板电脑：将歌词以文本形式显示在手机或平板电脑上，调整屏幕亮度和字体大小，使其在录音时易于阅读。同时，可以使用支架或夹子将手机或平板电脑固定在适当的位置，以便在录音时查看。
记忆歌词：如果可能的话，尽量将歌词熟记于心，这样在录音时就可以不用看歌词，更加专注于唱歌。
无论采用哪种方法，都应注意不要影响录音的质量和效果。在录音时，应将注意力集中在唱歌上，确保声音清晰、稳定，同时保持适当的音量和节奏。