"养自己仁心"的意思是指修养和培养自己的仁爱之心。仁爱是一种宽仁慈爱的感情，包括爱护、同情、怜悯、慈悲、敬畏和大爱等情感1。通过修养自己的仁爱之心，可以尊重贤人、孝顺亲族、敬重大臣、体恤群臣、爱民如子、招纳人才、关心远方的游子和宾客，以及安抚诸侯，这些都是仁爱的表现和延展2。因此，"养自己仁心"就是真正的爱自己，也是对他人和社会的关爱和尊重。
一，坚持每天锻炼慢跑。甩掉腿上的赘肉。
二经常除毛。
三坚持在腿上涂上护肤液。
四经常按摩腿部。促进血液循环。
五去美容院。做腿部保养。
六，每天做腿部保养操。是腿部保持又细又直。
养臭水加酒精不会有霉菌
酒精具有杀菌的作用，可以有效地抑制霉菌的生长。因此，养臭水加酒精后不易有霉菌。一般是采用70%~75%的乙醇进行杀菌，高浓度的乙醇会在细菌表面形成保护膜，可以阻止细菌进入体内。