不会舒服的,吃多了以后最好的办法就是进行慢速度的散步,这样才能慢慢地开始缓解和舒服,如果用喝茶来解决是暂时无效的。
延缓衰老、养颜护肤:
提子中含强力的氧化剂类黄酮物质,类黄酮有助于清除体内多余的自由基,防止自由基过度氧化,从而起到延缓衰老的作用。同时提子中还含有丰富的胡萝卜素,食用提子有助于维持皮肤细胞组织的正常机能,刺激皮肤新陈代谢,从而保持皮肤的润泽细嫩;
时刻想着健康,吃撑了,做什么运动?
可以慢走,我说是年纪大的,慢走锻炼就可以使食物慢慢的消化,吃撑了,不适合做剧烈的运动