野艾蒿做好吃方法。
把嫩叶摘下来后洗干净,用开水烫1分钟左右再过凉水,挤出水分,把艾叶放进料理机里,再倒入150克,清水打成泥。
再用纱布过滤,将汁挤出,这是滤出的艾草汁,200克面粉里放入15克白砂糖、2克酵母搅拌均匀,再倒入100克,艾草汁,揉成面团,盖上保鲜膜醒15分钟,面团醒好后再次搓揉,揉至表面光滑备用,另外再来和白色面团,200克面粉中放入15克白砂糖、2克酵母,再倒入100克温水,揉成面团,盖上保鲜膜醒15分钟。
醒好后再次搓揉,揉至表面光滑备用,将绿色面团和白色面团擀成长方形面皮,把白色面团放在绿色面团上面,再将表面擀平整,卷起来后再搓匀,均匀的切成馒头生坯,蒸笼里垫上不粘垫,再把馒头生坯放在上面,盖上盖醒发半小时左右,待发起来后大火烧开,转中火蒸12分钟,关火后等5分钟再揭盖即可!
野艾是一种常见的野生植物,可以分为几种不同的类型。首先是野生芫荽,这种植物广泛生长在野外,叶子呈羽状,具有清新的香味,叶子可以用作菜肴的调味料。
另一种是沙参,是一种具有药用价值的野生植物,主要生长在草原或山地,根部含有许多营养成分,被广泛用于中药制品中。此外,野蒜属于野艾的一种,主要分布在河谷、流域和丘陵地带,是常见的野味,有较高的药用价值。总之,野艾是一种丰富多彩的植物,具有多种用途和意义。
野艾蒿可以通过多种方式烹饪成美味的菜肴。以下是一些建议的食谱:
艾草糯米粥:
食材:嫩艾草10克,糯米50克。
做法:艾叶洗净后过沸水炒一下,捞起沥干备用。糯米放入锅中,加适量清水煮开,放入处理好的艾叶,小火炖至糯米粘稠即可。
艾叶红枣粥:
食材:艾叶20克,红枣5枚,粳米50克。
做法:艾叶放入锅中,加适量清水煮开,5分钟后去掉艾叶,放入泡好的粳米和红枣,煮成粥即可。
艾草枸杞子粥:
食材:艾叶20克,枸杞子15克,大米50克,蜂蜜少许。
做法:艾叶放入锅中,加适量清水煮开。5分钟后去掉艾叶,放入大米。25分钟后放入枸杞,继续煮5分钟,关火后盛入碗中。放温后调入少许蜂蜜。
艾草红豆粥:
食材:嫩艾叶10克,红豆20克,大米50克,红糖少许。
做法:红豆提前浸泡一晚上。艾叶洗净后过沸水炒一下,捞起沥干备用。红豆放入锅中,加适量清水煮开,放入大米和处理好的艾叶,熬煮成粥,少许红糖调味。
艾蒿饼:
食材:艾草、糯米粉、粘米粉、咸的馅和甜的馅等。
做法:摘取艾草的嫩叶,用水加盐淖一下,沥干水分,放入搅拌机搅拌。倒入糯米粉和粘米粉的混合中,揉成团。准备咸的馅,切成丁,热油下咸肉丁煸炒出香味,依次放入所有材料炒熟。准备甜馅,混合搅拌均匀。包咸味馅,锅烧热放油,把艾草饼压扁,煎熟,煎的时候要放些水小火来煎,水烧干才会熟。也可以蒸制。
母鸡艾蒿汤:
食材:艾叶、老母鸡、盐等。
做法:将艾叶洗净,连根一起煲汤。电炖锅设置煲汤模式预热,准备焯过水的老母鸡半只,艾叶的根和叶分开,艾叶后下。锅里加一点热水,倒入老母鸡和艾根,倒入1.5升开水,盖盖保2小时。时间剩大概半小时的时候加入艾叶,用筷子把艾叶压入汤里,继续煲至结束。喝时适当加点盐调味。
请注意,以上只是部分野艾蒿的烹饪方法,你可以根据自己的口味和喜好进行调整和创新。同时,确保食材新鲜,烹饪过程中注意卫生,以享受健康美味的野艾蒿菜肴。