危害如下:
视力受到影响:平板是属于比较常见的电子产品,在早上刚起床时看平板可能会导致手机的光线伤眼睛,可能会对眼部造成影响,还会出现眼睛疲劳和看东西模糊等危害,严重时还会出现视力问题。
口水中含有酶和细菌,能有效地抑制肌肤中的菌落滋生,具有一定的消炎作用。而且,口水还含有水分,可以起到保湿作用,使肌肤更加柔软光滑。在早上起床时,用口水擦脸可以帮助减轻清洁面霜对肌肤的负担,同时还能促进面部血液循环,让面部肌肤更加清爽亮丽。但是,要注意使用干净的口水,否则会适得其反,反而污染肌肤,引发皮肤问题。
我觉得早上当然是起来空腹先喝水然后了再去做运动,因为人睡了一晚上,身体就会比较缺水,所以早上要先补充水分,然后再去锻炼身体