如下样子
藜麦米属于粗粮的一种，里面膳食纤维含量丰富，多吃一些能够促进我们肠胃消化，给身体补充营养了。那么藜麦米长什么样子呢？
其实它长得有点儿像小米，只不过看起来比小米更粗糙一些，我个人比较喜欢用它煮粥，当时我们把它加水泡两个小时，把大米，小米加水泡一下，把枸杞清洗干净，然后把它们放在电饭锅，撒些调味品和水煮熟也得行。
浙江蔡氏族谱字辈1 浙江温州平阳县文国世邦，君如汉昌，万年修业，卓致丹青，诗书化雨，规章箴训，尧禹哲理，晋楚桓中，孟儒津智，鹏程远展，飞奂至举，俊侠式弘，星范亚祯，仕胥品重，任民咨仪，少巨向前，恒奉汝伦，泽俞勉俭，滋润实甫，沛聿充满，泰岳崇伟，先玄佑基，彦然煌亮，连涵普造，欣观商格，适怡欢乐，居安旭宇，浩序济阳。
正宗藤椒猪蹄的配方需要选用新鲜的猪蹄，并且经过精心清理后放入高压锅中煮熟。
然后，加入适量的藤椒、花椒、八角、姜片、葱段、料酒和老抽，继续炖煮2-3个小时，直至猪蹄入味。最后，加入适量的盐和味精调味即可。煮出来口感酥烂、香辣可口，是一道美味的川菜佳品，尤其适合冬季食用。