宁波海曙区天一广场可以玩索道。
因为天一广场是宁波市中心商业区域，里面设有高空观景台和索道，游客可以乘坐索道欣赏市区风景，而且索道高度较高，游玩体验很不错。
此外，宁波还有诸如灵隐寺等其他景点也有索道设施。
宁波市内有多处适合放花灯的地方。首先是宁波市灯塔公园，这里有广阔的空间和优美的环境，可以安全、愉快地放花灯。
其次，宁波南部的东钱湖景区也是一个不错的选择，这里有美丽的湖光山色和宽敞的场地，非常适合花灯活动。此外，城西的宁波文化广场、东部的俞春公园和城北的宁波大学校园也经常举办花灯活动。无论是自己制作花灯，还是参加现场花灯展览，这些地方都是不错的选择。
以下是一些推荐地点：
鄞州公园：宁波秋色界的大网红水杉，高大挺拔的身姿，满枝头被侵染的叶子，如火一般热烈。
月湖公园：秋高气爽，无风的湖面波光中倒影着远处城市的高楼和秋日的枫树梧桐银杏。
日湖公园：是一个开放型的城市公园，公园水景开阔，除碧波荡漾的日湖外，银杏、水杉、香樟、合欢等乔木。
四明山：秋天的四明山绝对是个宝藏之地，火红的枫叶、金光的银杏、拍照圣地。
天童寺：寺院放生池旁边的银杏沾染了天童的禅意，给人一种不食人间烟火的脱俗感。
以上这些地点都是宁波市内可以欣赏枫叶和银杏的好去处。不同的地点有着不同的景色和特点，可以根据个人的喜好和时间安排选择合适的地点进行观赏。