湾里区梅岭风景区，还有八一公园，人民公园，艾溪湖湿地公园，前湖森林公园，南昌八大山人风景区
梅岭贡面
梅岭贡面是江西南昌的特产，历史悠久，早在唐朝时期就被列为贡品。清朝末年因“朝廷贡面”而闻名遐迩。梅岭贡面色泽金黄、筋道有弹性、耐煮不糊汤，汤色清甜适口、面质柔软而爽滑、爽口而不腻。
八一桥摸螺丝的意思是在八一桥下面摸螺蛳。南昌方言。田野的水沟沟里。很多螺丝，大人一直会讲。摸螺蛳，摸螺蛳。螺丝是一种田螺。