T 恤的 300g 和 400g 通常指的是面料的重量，它们之间的区别可能包括以下几个方面：

1.厚度：400g 的 T 恤通常比 300g 的更厚，更有质感。

2.保暖性：一般来说，更重的面料会提供更好的保暖性。因此，400g 的 T 恤可能在寒冷的天气中更能保持温暖。

3.耐久性：较重的面料可能更耐用，更不容易磨损或变形。所以 400g 的 T 恤可能比 300g 的更经久耐用。

4.透气性：然而，面料重量也会影响透气性。较厚的 T 恤可能在透气性方面稍差一些，可能会让你感觉更热。

5.柔软度：面料的重量不一定直接决定柔软度，但较轻的 300g T 恤可能会感觉更柔软、更舒适。

6.适合季节：300g 的 T 恤可能更适合温暖的季节或作为内层穿着，而 400g 的 T 恤可能更适合较冷的季节或单独穿着。

需要注意的是，面料重量并不是判断 T 恤质量和舒适度的唯一标准。其他因素，如面料的材质、纹理、弹性和加工工艺等，也会对 T 恤的整体质量和穿着感受产生影响。在选择 T 恤时，最好综合考虑多个因素，包括个人喜好、穿着场合和季节等。

如果你对 T 恤的重量或其他特性有特定的需求，建议在购买前查看产品说明或咨询销售人员，以确保选择到最适合自己的 T 恤。如果你还有其他关于服装的问题，欢迎继续提问。