这句话的意思是，一个人的内在稳定，情绪、思维和行动都处于健康的状态，能够从中获得源源不断的积极体验，具备与生活对抗的底气和力量，这样的人在面对生活的挑战和困难时，能够保持冷静，付诸实际行动，从而更好地解决问题，活出自己想要的样子。
这样的人，他们的精神内核稳定，能够清楚地知道自己真正想要什么，找到自己努力的方向，因此更容易获得成功或者有所成就，也能够吸引一切美好。
内核硬是指操作系统内核代码中最核心的、最关键的部分，是操作系统的灵魂所在。它主要负责管理硬件设备和资源的分配、进程管理、内存管理等底层功能。
内核硬通过向上层应用程序提供API接口的方式，使得应用程序可以通过这些接口与硬件设备进行交互，实现各种操作和功能。
内核硬的稳定性与效率决定着整个操作系统的稳定性与效率，因此内核开发是操作系统开发的重中之重。
内核重建是指对操作系统内核的升级或重新编译，目的是为了优化内核的性能、稳定性和安全性。
在内核重建的过程中，软件架构师会调整内部的各类功能模块，更新驱动程序和中断处理机制，同时也会加入新的安全措施以及支持新硬件设备的驱动。
通过内核重建，软件架构师能够更好地利用最新技术和算法来提高操作系统的整体性能，同时不断优化其可靠性，从而为用户提供更优质、更高效的服务。