穿着荧光抱服跳电子舞音乐最好。荧光抱服会在黑暗环境下反射光线，产生出梦幻般的效果，能够更好地展现身体的动态与舞姿的美感。
而电子舞音乐节奏明快，多样化，能够启发身体的活力与节奏感，从而更好地调动起全身的肌肉协同运动，让舞者真正感受到音乐与舞蹈融合的愉悦和热情。此外，穿上荧光抱服跳电子舞也是现今流行的热门舞蹈，能够提升舞者的舞台表演和个性魅力。
如果雨靴陷在泥里拔不出来，可以尝试以下方法：
1. 提起雨靴，让泥巴松动一下，减小粘性。
2. 用根粗一点的棍子，在雨靴周围用力向上挑，让雨靴与泥巴分开。
3. 如果上述方法不行，可以尝试用脚轻轻踩住雨靴，再用另一只脚把鞋带解开。
4. 如果雨靴陷得很深，可以找一根结实的绳子将靴筒系紧，然后用力向上拔出。
请注意，如果以上方法都尝试了但还是无法拔出雨靴，建议寻求他人帮助或寻求专业人士的帮助。