1.首先要明确，变频空调是根据室内温度实时调节制冷/制热量的一种空调。

因此，如果你想让家里的室温始终保持在一个恒定的温度值，那么选择变频空调是比普通空调更合适的选择。

2.根据房间的面积和所需要的制冷/制热量来选择合适的变频空调容量。

如果你的空调容量选择太小，会导致室内温度无法达到设定值，而太大则容易造成能源浪费。

3.除了以上因素外，还可以根据家庭预算和品牌信用度来选择变频空调。

选择一个信誉良好的品牌的空调，因为他们通常会提供更好的质量保证和售后服务。

同时，预算方面也要考虑，如果预算充足，可以考虑一些高端的变频空调品牌，这样可以获得更好的用户体验。