以下是五一爬泰山的攻略：
准备好必备装备：爬山鞋、雨衣、头灯、手套、帽子等。根据自己的身体状况和体力情况选择行程。建议选择两天一夜的行程，避免爬山过度疲劳。
提前预订好住宿：在泰山山脚下有不少宾馆和酒店可以选择，预订前可以通过网上搜索和咨询朋友的方式选择合适的住宿。也可以选择在山上过夜，体验日出和夕阳的美景。
注意饮食和水的携带：山上没有太多饮食和水的供应，需要自己携带足够的食品和水。建议多喝水、少食多餐，避免身体过度疲劳。
爬山路线选择：泰山有多个登山口和路线可供选择，建议选择游客较为集中、路况较为平缓的红门路线。此外，还可以选择在山顶登上北天门或南天门。
必备物品清单包括：
1. 轻便舒适的运动鞋或登山鞋
2. 透气、吸汗的衣服和裤子，最好是防风保暖的款式
3. 雨具，以防天气突变或下雨
4. 帽子、手套、围巾等防寒装备
5. 太阳镜、防晒霜等防晒用品
6. 能量食品和充足的水，以确保体力充沛
7. 手电筒、手机及备用电池等应急用品
8. 支架、自拍杆等摄影器材（可选）
9. 身份证件及相关旅游证件
需要注意的是，五一期间泰山游客较多，为了避免拥挤，最好提前预订门票并选择非高峰时段前往。另外，要尊重泰山的自然环境，不乱扔垃圾，不破坏山上的植被和文物古迹。
防晒衣，雨衣，身份证，手机，墨镜，登山手杖等等。这位朋友的问题是爬黄山必备物品清单是什么？
如前所述，既要准备雨衣，又要准备防晒衣，到五一黄山的天气已经会比较热了。身份证手机就不用说了。登山手杖最大部分朋友都是需要的，爬黄山很累，需要6~7个小时的徒步时间